| | تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن |  |
|
+37السمرا همسـ.ة دلع شنه ورنه ام الاولاد ibraheem مايا قهوجي @الـــــ طبعي ــــــوفا@ @الفراشه الذهبيه@ ظل الليل nonna ملك الدلوعه بنت الجبال نينوو فراشـ الحب ـــة sawsanfawize M.M.J jojo انين الحزن الحب عذاب طآيعه ربهآ ومصليه فرضهآ ايمى عصيرمقلي البنت الدلوعه اكليل الورد ام طه صاحبة الاحساس هالة بوبو جالكسي *أمي تاج راسي* لولو لمعة ألماسه شموع الغلاء مساء الورد اديان عبداللة سالم حواء 41 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
حواء
الــــــــــمــــــــــديـــــــــــر الــــــــــــعـــــــــــــام
عدد المساهمات : 1414
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
العمر : 45
 |  موضوع: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن  الجمعة سبتمبر 25, 2009 3:09 am | |
| | |
|
 | |
عبداللة سالم
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 56
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 3:44 am | |
| اشكرك على التمرين وجزاكي خيرا | |
|
| | |
اديان
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 64
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الأربعاء ديسمبر 02, 2009 7:11 am | |
| [b] مشكوووووة على هذه التمرينات ..
انت مبدعة حقا ..
يعطيك العافية ..[/b] | |
|
| | |
عبداللة سالم
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 56
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الجمعة ديسمبر 04, 2009 9:47 pm | |
| الف الف الف شكر على التمرين وجزاكي اللة خيرا وجبتية في وقتة لانا بطني محتاجة تمارينوارجوكي تعطينا الجديد اموووووة وشكرا | |
|
| | |
عبداللة سالم
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 56
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الجمعة ديسمبر 04, 2009 9:53 pm | |
| وعندي مداخلة ثانية الارسال بطية جدا وفتح الصفحو ايظا ماادري ايش المشكلة ارجوكي شوفيلي حل--------وشكرا | |
|
| | |
مساء الورد
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 29
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الأربعاء ديسمبر 09, 2009 9:42 pm | |
| تسلمييييييييييييييييييييييييييين | |
|
| | |
شموع الغلاء
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 45
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن السبت ديسمبر 12, 2009 8:03 pm | |
| يعطيك العافيه  | |
|
| | |
لمعة ألماسه
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 40
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الخميس ديسمبر 24, 2009 4:46 am | |
| تسلمي ياعسل بس هذي التمارين ماراح أقوم منها إلى وأنا عندي كساح ولا شلل أطفال بستصدقي أحسها للجسم كلها مو بس للبطن | |
|
| | |
لولو
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 30
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الخميس ديسمبر 24, 2009 1:32 pm | |
| مشكورة ع التمارين  | |
|
| | |
*أمي تاج راسي*
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 38
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الخميس ديسمبر 24, 2009 4:35 pm | |
| نشكرك على التمارين المفيده
وجزاك الله الف خييييييييير | |
|
| | |
جالكسي
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
العمر : 38
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الجمعة ديسمبر 25, 2009 10:00 am | |
| | |
|
| | |
بوبو
عدد المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 27
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن السبت يناير 02, 2010 12:28 am | |
| تسلمين وجزاك الله كل خير و الله يوفقك | |
|
| | |
هالة
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 42
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن السبت يناير 09, 2010 9:25 pm | |
| شكراً, بدي تمارين لشد الذراعين بالكامل , أو تنحيف وتخسيس الذراعين , وشدها , بانتظار الرد | |
|
| | |
صاحبة الاحساس
عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
العمر : 31
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الأربعاء يناير 13, 2010 3:22 am | |
| شكـــــــــــــــــــــــــــــرا | |
|
| | |
ام طه
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 46
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الجمعة يناير 15, 2010 12:14 am | |
| | |
|
| | |
اكليل الورد
مــــــــــــــشـــــــــــرف عـــــــــــالـــــــــــم حــــــــــواء
عدد المساهمات : 410
تاريخ التسجيل : 28/12/2009
العمر : 40
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الأربعاء يناير 20, 2010 10:44 am | |
| يسلموااخت حوا تمارين مره روعه وخاصه الصور اللي توضح طريقة التمرين الله يعطيك الف عافيه | |
|
| | |
البنت الدلوعه
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
العمر : 39
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن السبت يناير 23, 2010 7:33 pm | |
| تسلمين عتمارين ياقلبي جات في وقتها توني والده وكنت ابي اسوي تمارين بطن مشكوره  | |
|
| | |
عصيرمقلي
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
العمر : 35
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الثلاثاء يناير 26, 2010 5:21 pm | |
| | |
|
| | |
ايمى
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
العمر : 35
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الجمعة يناير 29, 2010 5:06 am | |
| | |
|
| | |
طآيعه ربهآ ومصليه فرضهآ
عدد المساهمات : 373
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
العمر : 34
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الإثنين فبراير 08, 2010 5:54 pm | |
| مشكوووووووووووووووره ياااااا قلبي | |
|
| | |
الحب عذاب
عدد المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 31
الموقع :
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن السبت فبراير 13, 2010 9:40 pm | |
| تسلمــــــــــــــــــــــــــــــين | |
|
| | |
انين الحزن
عدد المساهمات : 245
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 36
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الأحد مارس 07, 2010 1:25 am | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووو | |
|
| | |
jojo
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 28
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الإثنين مارس 08, 2010 9:31 pm | |
| شكرا
راح ابدء من اليوم
ان شاء الله راح اخس | |
|
| | |
M.M.J
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
العمر : 29
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن السبت مارس 13, 2010 5:08 pm | |
| شكرا كتير على التمارين الحلوة فعلا انها مساهمة رائعة | |
|
| | |
sawsanfawize
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 57
| | موضوع: رد: تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن الجمعة مارس 19, 2010 3:59 pm | |
| شكرا على هذة التمارين الممتاز | |
|
| | |
| | تمااااااااااااااارين تحفة وبسيطة لتخسيس البطن | |
|
