لــــــــك ســــــــيدتــــــي اضيفي الالوان الهادئة الى ديكورات منزلك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسعى كل امرأة إلى جعل منزلها روضة خلابة، ومن أجل هذا، يلزمها الوقت والجهد وحسن اختبار الأثاث.

وعليك أن تعلمي أنه ليس هناك في الدنيا، أجمل من الأشياء الهادئة، فكلما كثرت الديكورات وكثرت الأشياء الباهرة والعصرية، تبقى الديكورات الهادئة والكلاسيكية هي ما تأسر فلب المرأة و الرجل معا، و تجعلهما يعشقان كل ما هو جديد و مبتكر في عالم الأثاث.

حاولي دائما البحث عن كل ما هو بسيط ليجعل منزلك أكثر جمالا ورومانسية، لا داعي للتفكير في التجديد الكامل لما له من كلفة وإرهاق مادي وجسدي، فكري في تغييرات بسيطة وإدخال بعض أنواع الديكور والإكسسوار في منزلك.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تشير دراسة بريطانية إلى وجود مخاطر وتداعيات متعددة لقرار الإنجاب بعد سن الأربعين عاما، قد تؤثر على الطرفين وليس الجنين وحده، أهمها:

انخفاض وزن المولود الذي قد يصل إلى كيلوغرامات قليلة جداً.
زيادة نسبة الحمل خارج الرحم وازدياد خطر الإصابة بضغط الدم أثناء فترة الحمل.
زيادة نسبة الإجهاض غير المتعمّد كلّما تأخرت الفتاة في الزواج أو الإنجاب.
ارتفاع نسبة حالات “المنغوليا” عند الجنين.
ارتفاع حالات الشذوذ في معدل نبضات قلب الجنين.
زيادة نسبة المخاطر التي تواجهها المرأة الحامل عموماً عند بعد الولادة.
زيادة احتمال أن تتم عملية الولادة قيصرياً وليس بشكل طبيعي .

وفي حال حصل الحمل، على الحامل بعد سن الأربعين أخذ قسط من الراحة يومياً وتناول الطعام الصحي والمتكامل والإكثار من السوائل.

أمّا الاعتناء بالجنين فهو أمر خاص بالطبيب المتابع لحالتها، وعليها الالتزام بتعليماته حرفياً وعدم إهمالها على الإطلاق، ويجب أن تحرص أيضاً على ممارسة الرياضة وتنشق الهواء النظيف الطلق الذي يغذي خلايا الجسم، شرط أن يتوافق ذلك مع تعليمات الطبيب، من الضروري كذلك تناول الطعام القليل بالدهون والأملاح والمواد الصناعية، والابتعاد التام عن الأغذية المعلبة والجاهزة بالإضافة إلى التدخين والقهوة والمشروبات الغازية.

يعتبر الحمل بمثابة حالة طبيعية لا مرضية، ويفرض بعض التغيير في نمط الحياة، نظراً لتغير ظروف الجسم بشكل عام، فكثيراً ما تتساءل الأمهات الحوامل هل أقوم بترتيب وتنظيف البيت وأنا حامل؟ وهل هناك خطورة من ترتيب البيت على صحة الجنين؟.

لا ينصح بأن تقوم الأم الحامل بأعمال ترتيب وتنظيف بشكل كبير داخل البيت أثناء فترة الحمل، مهما كانت الدوافع، فعلى الأم الحامل أن تطلب المساعدة من أحد أفراد الأسرة من أجل مساعدتها في أعمال البيت، وهذا بالإضافة إلى أن لكل أم حامل حالة خاصة، فقد تكون حالة الأم الحامل لا تسمح بالقيام بأي أعمال مما يترتب عليه، ضرورة الراحة بالبيت، أو ملازمة الفراش، ولكن إذا كانت حالة الأم الحامل تسمح بالحركة بشكل طبيعي، فيلزم أن يكون العمل في ترتيب البيت على فترات، على أن يتخللها فترات للراحة والاسترخاء.

وإليك أهم النصائح لوقاية الأم الحامل من التعرض للإجهاض:
متابعة الحمل باستمرار مع طبيب متخصص.
تجنب التدخين وتناول الكحوليات وتناول كمية كبيرة من الكافيين.
السيطرة على ارتفاع ضغط دم الأم الحامل وارتفاع معدل السكر في الدم.
العلاج السريع لأي التهابات أو أمراض تصيب الأم الحامل.
تناول جرعات محددة من حمض الفوليك في الثلث الأول من الحمل حيث يساعد حمض الفوليك على تخفيض إمكانية حدوث إجهاض

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بالرغم من أن موسم الشتاء ليس الوقت الأكثر شعبية من السنة للاحتفال بالزفاف، إلا أن عدد حفلات الزفاف الشتائية زاد بشكل مثير في السنوات الأخيرة، إذا كنت مدعوة إلى حفل زفاف هذا الشتاء، فيجب أن تعرفي ما يمكنك أن ترتديه.

إذا كان الحفل رسميا أو كان هذا هو النمط السائد لحفلات الزفاف، هذا يعني ببساطة البدلات السوداء للرجال والفساتين الطويلة أو المتوسطة الطول للنساء، اختاري ثوبا من قماش شتوي ويفضل بلون داكن ليعكس طبيعة الموسم.

إذا كانت مراسم الزفاف تتضمن الحفل الديني فيجب أن يكون ثوبك أنيقا ومحافظا بالطبع، خذي معك معطف، جاكيت خفيف أو شال، اختاري ثوبا طويلا إلى متوسط الطول ولكن بدون كشكش أو الكثير من الطبقات، تجنبي المجوهرات الرخيصة والمعدنية التي تصدر أصواتا وكذلك الكعب العالِ جدا.

إذا كان الحفل في قاعة استقبال في مطعم، فحاولي اختيار ملابس مريحة ليست قصيرة أو ضيقة أو ذات أكمام واسعة، ولحفل في الفندق اختاري ملابس أنيقة وملائمة، إذا كان الحفل عائليا جدا فيمكنك اختيار قميص أنيق مع تنورة أو بنطلون من القماش.

عند اختيار الزي المناسب لحفل الزفاف، يجب أن تتذكري دائما بأن اللون الأبيض محظور، لا ترتدي ثوبا أو بدلة باللون الأبيض أبدا لأن ذلك يضع العروس في مأزق ويسبب لك الإحراج، وكذلك الأمر بالنسبة للملابس باللون الأسود.

تجنبي الألوان اللامعة مثل الصفراء والبرتقالي المشمسة، هذه الظلال مناسبة لحفلات الزفاف الربيعية، بدلا من ذلك ابحثي عن لون غني خاص بالشتاء مثل الأجاصي الداكن، الأحمر الداكن، والأخضر الداكن. الأحمر اختيار ملائم، لكن يجب أن يكون داكنا أيضا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل يستطيع البنطلون الواسع أن يزيح البنطلون الضيق أو حتى يزعزع مكانته في خزانة المرأة، هذا هو السؤال الذي يجول في ذهن الكثيرات من المواكبات للموضة، بسبب أن المرأة أدمنت التصميم الضيق واستحلت شكله وعمليته في الوقت ذاته، لكن مع تقبلها موضة الازدواجية بين الذكورة والأنوثة في الآونة الأخيرة إلى جانب تأثير موضة السبعينات التي سادت الكثير من العروض المهمة هذا الموسم.

لا شك أن البعض سيجد صعوبة في تقبل التصميم الواسع بسرعة، خصوصا الشابات والفتيات الصغيرات اللواتي تعودن على التصميمات الأنبوبية الضيقة، لكن عاجلا أو آجلا قد تصل إليك عدواه، لهذا لا بأس من أن تتحصني من مطباته بالتعرف على مقاييس وشكل جسمك حتى تختاري المناسب منه.

إذا كنت من النوع الكمثري، أي عريضة عند الصدر ونحيلة عند الأرداف، فإن هذا التصميم يناسبك كثيرا لأنه يخلق توازنا بين الجزء العلوي والسفلي، لكن هناك فرق بين بنطلون يتسع من الركبة إلى الكاحل وبين تصميم فضفاض بشكل مبالغ فيه، فبينما يتميز الأول بكونه كلاسيكيا فإن الثاني أكثر جرأة ويحتاج إلى أن تتمتع صاحبته بأسلوب خاص وثقة حتى تكتسب إطلالة أنيقة، كذلك فإن الأول سيناسب ذوات الأحجام الصغيرة بينما الثاني سيغمرها لتضيع في وسطها.

إذا كنت صغيرة الحجم، تأكدي من أن البنطلون يتسع بشكل معقول وخفيف من الركبة إلى الكاحل ليغطي الحذاء تماما، أما الطويلات فيمكنهن أن يستمتعن باتساع أكبر من أسفل البنطلون.

إذا كنت تعانين من بروز البطن، فعليك بقصة خصر عالية مع حزام رفيع لتحديد هذه المنطقة والتمويه على بروزها.

نوع القماش مهم، فكل نوع يمكن أن يوحي بإطلالة مختلفة، بدءا من الدينم إلى الصوف، وبما أن إيحاءات السبعينات هي الغالبة هنا، فلا بأس من مزجه بقطعة جد عصرية، تخلو من أي إيحاء يمت للماضي.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صبايا جازين – طالبت الكاتبة الصحافية السعودية سمر المقرن، بتدخل هيئة كبار العلماء، في قضية تعدد الزوجات وذلك بتفعيل الضوابط الشرعية عند التعدد، وتثقيف المجتمع بأضراره إن لم يملك الشخص القدرة.

وطالبت بتقنين تعدد الزوجات في السعودية، وجعله مقرونا بالمقدرة المادية، لمحاربة الفقر وحفظ المجتمع من النتائج المترتبة على التعدد من قبل فقراء، يعولون زوجات وأبناء لا قبل لهم برعايتهم، وقالت: القضية الأهم في هذا الموضوع هو الخلل الناتج من تعدد الزوجات والنتائج السلبية التي نلمسها في موضوع يعد الأبرز في النقاش على المستوى المحلي وأقصد هنا موضوع الفقر.

وأضافت الكاتبة المقرن: وجدت أن العامل المشترك في كل هذه البيوت هو تعدد الزوجات، إذ إنني لم أجد فيهم من هو متزوج بواحدة وأغلبهم لديه ثلاث وأربع وأقلهم اثنتين، إذا كان ضعف المستوى التعليمي والفكري والجهل يجعل الرجل يقوم بمثل هذا التعدد ويجعل المرأة تقبل به، هذه الفئة تعد غير مدركة لأن تنتج ضحايا من أطفال لا ذنب لهم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تناول التفاح بشكل يومي، يبقي البشرة نضرة، بحيث تحتوي قشرة التفاح على فيتامين c الذي يساعد على نضارة البشرة.

كذلك فإن قشرة فاكهة البرتقال غنية بفيتامين C المقاوم للبرد والمفيد لنعومة البشرة وحيويتها، كما أنّها تحتوي على الفلافونويد بشكلٍ رئيسي وتعمل على تقليل مستوى الكولسترول في الدّم بشكل كبير .

ولاستخدام قشرة البرتقال كمرطّب للبشرة، قومي بوضع معلقة من عسل النحل على بشرتك وضعي فوقها قشر البرتقال من النّاحية الخارجية واتركيها على بشرتك ليلاً لمدة 10 دقائق ثم افركي وجهك بالقشرة واغسليه بالماء الدافئ.

أيضا يعتبر الخوخ من الفاكهة الغنيّة بالبوتاسيوم وفيتامين A الذي يساعد على ترطيب البشرة وهو يقوّي جهاز المناعة ويحمي القلب، ويمكن تكوين مقشر للبشرة طبيعي، من قشر الخوخ.

قومي برش القليل من السكر الخشن على قشور ثمار الخوخ من الداخل وافركي بشرتك ووجهك بالقشور ثم اغسليه بالماء البارد، كرّريها ثلاث مرات أسبوعياً.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صبايا جازين – إذا كان هناك مشكلة يعاني منها الشعر فهي مشكلة في فروة الرأس فهي المسؤول الأول عن حيوية الشعر وجماله، وعدم تدليك فروة الرأس يسبب تراكم العرق والأتربة، ويمنع الدم والمواد المغذية من الوصول إلى الجذور وتغذيتها جيدا.

لذا يفضل استخدام لسيون غني بالفيتامينات والمعادن القوية يوميا وتدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية:

بعد غسل الشعر بالشامبو يجفف عن طريق لفه في منشفة والبعد عن فركه أو عصره، بل يربت عليه بنعومة، ومن ثم يستخدم ملطف لا يحتاج إلى شطف أو يستخدم مستحضر تصفيف يمنح الشعر حركة وحجما، تثبت بعدها خصلة من الشعر بواسطة مشبك أو يرفع عن الجبين بواسطة مشبك أو قوس الشعر.

لتجفيف الشعر دون مجفف كهربائي يشد إلى الخلف ويربط في خصلة واحدة، وتثبت الخصلة المجموعة برباط قماش لان المطاط التقليدي يترك علامة في الشعر ويؤذي الخصل.

إذا أردت الحصول على تموجات جميلة فيفضل جدل الخصل حين يكون الشعر رطبا، ومن ثم فكها حين يصبح الشعر جافا.

فكُ العقد من دون مشط أو فرشاة، يمسك طرف خصلة الشعر وتفك العقد المتشابكة فيها من خلال تمرير الأصابع تدريجيا وصولا إلى الجذور.

المستحضران الأساسيان للشعر اللذان يجب حملهما في شهر العسل، الشامبو، ومستحضر عناية لا يحتاج إلى شطف في شكل رذاذ خال من الغاز.

إذا نفذ كريم تصفيف الشعر يمكن في هذه الحالة استخدام كريم تنعيم اليدين لتمليس خصلات الشعر المتمرد