وصفات للتنحيف<<<لا تفوتكم...

هل ترغب في إنقاص وزنك بسرعة أو في وقت قياسي مع المحافظة على صحتك؟

عليك تجريب أكثر من طريقة في وقت واحد، وأهمها على وجه التحديد، تحسين أسلوبك الغذائي مع ممارسة الرياضة مع التقليل من الأطعمة الدسمة والحلوى.

وإلى جانب الطرق السابقة، يمكنك تجريب الوصفات الطبيعية التالية، والتي تساعدك على إصلاح قوامك، فبعضها يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في أماكن محددة بالجسم.


إخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة.

المرمرية لتخفيف الوزن: وذلك بأن تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.

الشمر لشد الجسم: تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصف، وتشرب مرة يومياً.

لإخفاء الكرش: يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء المغلي، ويشرب الخليط مرة يومياً.

وصفه للتنحيف: عصير نصف ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام+ وريقات من النعناع، ويضاف ما سبق إلى كوبين ماء، ويترك ليغلي، ثم يصفّى ويشرب



جربوها وانا عن نفسي والله مجربتها وهي خطييييييره مررره ومفعولها سريع بس استمري عليها يوميا
ويعطيكم العافية

"منـــقوول للفاائده"

شكرااا ع الموضوع الجميل بس بدى اسالك سؤال الخلطات دى مالهاش اضرار ؟؟؟؟ و الخلطه دى



يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء
المغلي، ويشرب الخليط مرة يومياً.

لازم نضه فيها قشر رمان ؟؟؟ ومرسيه كثير ع التوبيك

يسلموووووووووووووو
بس انا عندي مشكله اني مرررررررررة نحيفة وجربت كل شي بس ما نفع
والطريقة الوحيدة علشان انفك من اهتمام اهلي الزايد لا زم اتخن
فالي عندها حل بلييييييييييييييييييييييييز تساعدني
لان اهلي غثوني يعني ما حنفك الا اذا متنت

تسلمين حبي اني راح اجربه واوافيكم بالنتائج

انا مثل همس المؤدة مرررره نحيفة كاني عود اسنان ههههههههه لكن على العموم ميرسي