منتدى الفراشه الذهبيه
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الفراشه الذهبيه
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
منتدى الفراشه الذهبيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يهتم بأمور المراءه والمجتمع وكل ماهو مهم ومفيد وجديد
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صباغ بالكويت66117944 صباغ رخيص صباغ شاطر
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 19, 2017 3:20 am من طرف الكويت للاصباغ

» صباغين بالكويت 66618918 صباغ الكويت
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 19, 2017 3:18 am من طرف الكويت للاصباغ

» اصباغ الكويت 99915916 صباغ شاطرورخيص
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 19, 2017 3:15 am من طرف الكويت للاصباغ

» اصباغ وورق جدران 66117944 صباغ وورق جدران
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 19, 2017 3:14 am من طرف الكويت للاصباغ

» صباغ قسائم.بيوت 66618918 صباغ بيوت.صباغ شقق
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 19, 2017 3:11 am من طرف الكويت للاصباغ

» اصباغ,الكويت,66117944,صباغ,شاط ر ,واسعار,معقوله جدآ,مقاول,بيع,وتركيب,ورق,جدران,مقاول, ديكورات,واسقف,معلقة,وجبس,بورد,وقواطع,مقاول,تشطيب,ا صباغ,ديكورات,مقاول,اصباغ,صباغين,خشب,زياتى,ونارى,ول اكر,مقاول,صحى, وتمديدات,مقاول,كهرباء,اصباغ,الكويت,صباغين جميع انوا
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 19, 2017 3:09 am من طرف الكويت للاصباغ

» اصباغ الكويت 99915916 صباغ شاطرورخيص
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 15, 2016 11:47 pm من طرف الكويت للاصباغ

» الدكتور المعالج برقان أبو العجايب فك السحر بجميع حالاته 00905387447034
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2015 11:47 pm من طرف راما الكويت

» الدكتور المعالج برقان أبو العجايب العلاج القاطع من الحسد والعين 00905387447034
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2015 11:43 pm من طرف راما الكويت

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الفراشه على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الفراشه الذهبيه على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وحيدة بدنيتي
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
ahmad
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
اميرة الورد
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
فلورة
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
فاقده ابوها
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
اصايل
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
فراشه بلا اجنحه
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
ابنة الاسلام
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
حواء
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
حيرانة
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_rcapأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Voting_barأدق طريقة لحساب وزنك المثالي Vote_lcap 
التسجيل

 

 أدق طريقة لحساب وزنك المثالي

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بسمة آلم

بسمة آلم


عدد المساهمات : 556
تاريخ التسجيل : 24/09/2010
العمر : 35

أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Empty
مُساهمةموضوع: أدق طريقة لحساب وزنك المثالي   أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 01, 2011 2:26 am

كثير
منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة
التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي:


أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


لنفرض أنه 165 سم
الان إقسمه على 100
الناتج 1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65

ثانيآ:إحسب وزنك


لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ:نقسم الوزن على 2.65 = 21.5
وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل


مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 نقسمها على 100= 1.88
1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad

ahmad


عدد المساهمات : 2670
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
العمر : 39
الموقع : mr.doom33@hotmail.com

أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أدق طريقة لحساب وزنك المثالي   أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 01, 2011 4:11 am

مشكورة موضوع مهم كتير بس بظن للسيدات اكتر
هههههههههههههههههههه
الله يعطيكي العافية
منورة ياغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bntwast.yoo7.com/u3556
فلورة

فلورة


عدد المساهمات : 2102
تاريخ التسجيل : 02/12/2010
العمر : 45

أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أدق طريقة لحساب وزنك المثالي   أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 01, 2011 5:11 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة آلم

بسمة آلم


عدد المساهمات : 556
تاريخ التسجيل : 24/09/2010
العمر : 35

أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أدق طريقة لحساب وزنك المثالي   أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2011 4:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة البحر

عاشقة البحر


عدد المساهمات : 353
تاريخ التسجيل : 17/08/2011
العمر : 26

أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أدق طريقة لحساب وزنك المثالي   أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 04, 2011 6:30 am



يسلموا موضوع رائع اكيد مهم حق السيدات اكثر
بتعرف ليه لان السيدات دائما رشيقات وحلوات
بس هالشباب الله يهديهم اذ واحد بيعرس وعزم احد
من الشباب اول كلمه يقولها في رز على شان نكبس ولا
لا بدال مايقول مبروك ههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحيدة بدنيتي

وحيدة بدنيتي


عدد المساهمات : 3075
تاريخ التسجيل : 15/02/2011
العمر : 35

أدق طريقة لحساب وزنك المثالي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أدق طريقة لحساب وزنك المثالي   أدق طريقة لحساب وزنك المثالي I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 04, 2011 7:23 am

يعطيكي العافيه حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أدق طريقة لحساب وزنك المثالي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كم وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟كم وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» كيف نحافظ على الوزن المثالي
» نصائح للحفاض على الوزن المثالي
» الوزن المثالي المناسب لطول لايفوتكم
» الوزن المثالي المناسب لطول لايفوتكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الفراشه الذهبيه :: الاقسام العامة :: منوع-
انتقل الى: